Световният ден на добротата (World Kindness Day) се отбелязва всяка година на 13 ноември. Този ден специално се чества в Канада, Япония, Австралия, Нигерия и Саудитска Арабия, а през последните няколко години все по-голяма популярност придобива и в Индия, Италия, Сингапур и Великобритания.
Колкото повече добри постъпки вършим, толкова по-щастливи се чувстваме, показват изследванията на психолози от Япония и САЩ. Хората, които ежедневно показват своята благодарност, нежност и други положителни чувства към другите, се чувстват много по-добре физически и изпитват вътрешна удовлетвореност и хармония, твърдят учени.
Когато човек прави нещо добро за другите, неговият мозък изработва по-голямо количество ендорфин и серотонин – хормони на щастието.
Изберете да бъдете добри, това винаги е правилно решение, защото добротата е признак на сила.
